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练习要点如下1首先，先迈向某个方向比如左脚往左迈，欺骗对方防守球员接着“弹”向相反的另一个方向右脚往右迈，这样便可以获得充足的上篮出手空间由于要在猛然间完成大变向往相反方向“弹”，欧洲步不仅对节奏掌握有很高的要求，而且还考验着球员的脚踝力量和协调能力2高速带球跑动过程中。

说走步了肯定是自己多迈了一步，平时多注意细节就好具体解释欧洲步Euro Step，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧，因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置步伐技巧高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动。

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1 男篮欧锦赛是一项由欧洲篮球协会FIBA主办的国际性篮球赛事，代表了欧洲篮球的最高水平2 观众可以通过电视或互联网平台观看男篮欧锦赛的直播3 在一些国家和地区，男篮欧锦赛可能会通过当地的电视台进行转播4 许多互联网平台提供了男篮欧锦赛的直播服务，如一些体育新闻网站视频直播。

篮球运动员提高欧洲步上篮可从多方面着手首先要强化脚步移动训练，包括快速启动急停变向等，让脚步更灵活敏捷，为欧洲步创造良好基础还要注重身体协调性练习，比如通过一些复杂的运球结合脚步动作，提升身体各部位配合的熟练度1 **深入理解欧洲步原理**欧洲步是利用规则，通过快速的脚步变化和身体。

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